Aquagym Piscina Mar Menor

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Álvaro González, monitor de aquagym, en su entrevista con Pablo Muñiz. Foto: Televisión Murciana.

El aquagym es una de las actividades estrella en la Piscina Mar Menor donde acuden usuarios de todas las edades. Los compañeros de Televisión Murciana visitaron las instalaciones y tuvieron la oportunidad de entrevistar a Álvaro González, uno de sus monitores.

Los entrenamientos son muy amenos con la utilización de todo tipo de materiales. Las clases no están dirigidas a un rango de edad específico, ya que hay personas desde los 14 hasta los 70-75 años.

La estructura de las sesiones comienza con 15 minutos para el calentamiento, se continua con una parte inicial de 20 minutos, para finalizar con una vuelta a la calma de 10 minutos de duración.

Álvaro anima a aquellos dudosos a descubrir esta actividad, ”el aquagym es un deporte de 0 impacto, es bueno para las articulaciones y puede ser productivo para ganar fuerza, resistencia y flexibilidad”.