El aquagym es una de las actividades estrella en la Piscina Mar Menor donde acuden usuarios de todas las edades. Los compañeros de Televisión Murciana visitaron las instalaciones y tuvieron la oportunidad de entrevistar a Álvaro González, uno de sus monitores.
Los entrenamientos son muy amenos con la utilización de todo tipo de materiales. Las clases no están dirigidas a un rango de edad específico, ya que hay personas desde los 14 hasta los 70-75 años.
La estructura de las sesiones comienza con 15 minutos para el calentamiento, se continua con una parte inicial de 20 minutos, para finalizar con una vuelta a la calma de 10 minutos de duración.
Álvaro anima a aquellos dudosos a descubrir esta actividad, ”el aquagym es un deporte de 0 impacto, es bueno para las articulaciones y puede ser productivo para ganar fuerza, resistencia y flexibilidad”.
